您的位置：首页>it >

天天快播：如何煮西兰花_送男士什么礼物比较合适女生用

2023-05-30 21:32:38    来源：礼物网

如何煮西兰花。西兰花是一种用途广泛的蔬菜，全年均可食用。您可以将其煮、蒸、炒或炒。这里有一些简单、方便、轻松的建议，可以帮助您了解如何以各种不同的方式享用这种被低估的蔬菜。祝你胃口好！


(相关资料图)

皮尔斯媒体

你需要的东西

厨师刀

蔬菜蒸锅

烹饪锅

塑料食品容器

砧板

炒锅

西兰花

炒锅

步骤1

皮尔斯媒体

将西兰花分成茎和小花（参见相关操作方法中的“切碎西兰花”）。

第2步

皮尔斯媒体

将西兰花放入盐水中煮 4 至 7 分钟，或煮至脆嫩。

步骤 3

皮尔斯媒体

在蒸锅中用沸水蒸西兰花 3 至 5 分钟。

步骤4

皮尔斯媒体

将西兰花放入有盖容器中，加入少许水，用微波炉加热 3 至 5 分钟。

步骤 5

皮尔斯媒体

用大蒜、橄榄油和红辣椒片炒西兰花 5 分钟。

步骤 6

皮尔斯媒体

用大蒜和生姜炒西兰花小花 3 到 5 分钟。尝尝豆瓣酱炒西兰花。

步骤 7

皮尔斯媒体

将西兰花与奶酪酱、柠檬汁和黄油一起食用，或者只加一点盐。

提示

西兰花可以很容易地切开，但小花仍然很脆。

关键词：

相关阅读

LINGTEA泠喝口服输液型饮料，用户评分直逼满分的神仙饮品

新洁能斥资入股常州臻晶 手握24亿现金资产负债率仅11.48%

英杰电气正在发力充电桩业务 市占率超70%半年新增订单13.9亿

伟思医疗营收净利连续三季双降 溢价近4倍收购稀缺资产打造新增长点

中国信达大手笔转让方正证券股权 政泉系所持股份均完成转让

5000亿规模的江西银行动荡不停 内控问题频发不良贷款半年猛增近40%

高威科正在发起第四次IPO冲刺 10年IPO长跑股东进出频繁

国内打印机龙头纳思达迎来解禁 三大业务齐头并进前三季扣非大增254%

赣锋锂业三季净利75.4亿超过上半年 投150亿加速扩产完善产业链布局