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吃咸蛋黄的好处和坏处（蛋黄吃多了有什么坏处）

2023-08-03 13:20:33 来源：互联网

(资料图)

吃咸蛋黄的好处和坏处，蛋黄吃多了有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋一个星期吃4-5个最好了,它里面的营养是人所需的,但蛋黄不能吃多,因为它里面含有太多的胆固醇,胆固醇在体内分解很慢,又很难排出体外.多了就累积在血管中,容易阻塞,发生危险.所以蛋黄不能吃多,蛋清没问题.一定要记住懊。

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